
生活将我们磨圆
是为了让我们滚得更远
刚刚被青春期的女儿怼的难受,憋了满肚子火想要发作,看到这句话的时候“噗”的一声笑了出来,就像是撒了气欢腾的汽球,那一刻感觉所有的隐忍似乎都值了。你有没有那么一刻,也是这样的感觉?
我想变得有趣,变得特别,变成你眼里一点星光,像极了爱情的样子
小F为了赢得小A的芳心,每天努力变着花样的去A的面前献殷勤,有的时候小A也能开心的笑笑,但是笑过了似乎也就结束了,甚至都不肯答应小F出去约会,小F每天愁的茶不思饭不想的。
当小F看到这句话的时候,他的心都要炸了,感觉这就是他现在的状态。他把这句话发给小A,小A没有说话,只是默默的答应了他的邀约。
从此小F开启了幸福甜蜜的恋爱
生活中,那些性格开朗、为人幽默的人更容易受到周围人的青睐。幽默在心理学上被认为是一种心理防御机制(psychological defense mechanism )。所谓心理防御机制,指的是个体在不利环境下,为恢复心态的稳定和平衡产生的一种适应性倾向。

《最爱中国字》22岁的选手李旸答“古代人是在什么时候办婚礼”一题,因反复修改答案、并指责主持人、现场发怒和主持人发生争吵被主持人轰下台。时隔几年网络上依然是一个热议的话题。这种情况真的感觉挺没脸的吧,网络上一边倒地支持了主持人,选手输了比赛又输了人品。生活中遇到让自己尴尬的场景应该怎么处理,赖皮、死不认帐、恼羞成怒、气急败坏、指责别人的错误....?显然这个选手就是这么做的,是不可取的。但是要承认自己错误、不行、无知、无力....这似乎也是很难的一件事情。但此刻如果幽默一下,比如:吾非鱼,哈哈一笑而过,显得还怪有学问不是?

乌云挡住了阳光,露出了爱情本来的模样
现实中也很少有什么方法,能够让一个人在短短几秒内,从愤怒或沮丧的情绪转为欢乐,但是幽默却可以做到。它是人类特有的高层次心理功能,不但能够缓冲压力,调节失败挫折的冲击,也是人际交往的润滑剂,当负面事件来临时,较具幽默感的人可以有效的调适外界压力,获得生活的平衡。

所以,如果我们有一个自动化的幽默应对负面事件模式,我们会生活的更快乐、更健康,让自己更有把控感以及效能感。当我们再面对职场压力、面对亲子关系、面对师生关系、面对那些让自己很不堪的场面时,我们能体面的让事情朝我们希望的方向发展。

2016年1月9号,第一次邀请岳晓东博士来济南开办工作坊,开课之前他呈现了一张片子:投入地笑一回,忘了自己是谁。
那一刻我就下定决心成为一个这样的人,下定决心一定邀请岳晓东博士在中国把幽默心理工作坊开起来、让更多的人能够轻松健康愉快的生活。

岳晓东教授幽默心理工作坊,教我们学会使用幽默的小技巧,建立幽默自动应对模式,促使我们的心理状态更加的积极健康,让人与人之间的关系不再陷入僵局。
受聘为南京大学、南京师范大学、华南师范大学等20余所大学的客座教授。岳晓东博士在心理健康、创新心理、咨询心理、幽默心理和青少年偶像崇拜等方面做出了大量的研究,成绩斐然。他先后在国内外的各类学术刊物上发表学术论文150余篇,影响深远。岳晓东博士还著有《登天的感觉》、《少年我心》、《心理面面观》、《性格铸造历史》、《怎样做最好的自己》、《三国人物心理分析与职场生存》、《红楼梦人物心理分析与情感世界》、《幸福公开课》等心理学科普读物,深受读者的喜爱。
时间:2020年6月(根据疫情情况确定具体日期),
上午9:00—12:00,下午14:00-17:00
地点:济南
(具体地址见开课通知)
适合人员:
1、寻求轻松处理亲子关系问题的家长
2、寻求轻松解决员工关系的企业HR,企业管理者;
3、教师,用幽默心理技术应对调皮的小孩子,你将成为他们的“王”
4、心理咨询师,除了热情、共情、真诚、抱持,你还需要有幽默诙谐的心理能力应对来访者的阻抗、他们的犹豫不决、化解他们的尴尬等
5、园长、校长等教育行业的管理者
6、其它寻求诙谐幽默技能,让自己变得有趣的人员
工作坊费用:4800元
首期特惠3300元,
3人团报2980元,5人团报2800元。报名截止日期:2020年1月31号
【银行汇款地址】
1、个人账号:
开户名:董静
开户行:北京银行大明湖支行
账 号:6214 6801 7014 8058
2、微信支付:请实名申请加好友,并注明缘由。格式:姓名+幽默心理工作坊
微信号:18660786023(电话)
微信名:济南幸福人生董静
3、对公账号:(需开发票者请直接汇对公账号)
开户名:济南市幸福人生心理健康服务中心
开户行:齐鲁银行历下分行
账 号:110 2914 0000 000 15130
关于开发票:享受优惠价不提供发票,如果需要发票需加10%税点。(开发票者务必提供税号等开票信息)
【报名咨询方式】
1、加微信18660786023或是打电话0531-61366033咨询 (尽量微信或QQ留言咨询)
2、加QQ:1356109344、QQ:2787817124咨询
3、微信公众号:happy-life199 微信名称:幸福人生心理 查看相关信息
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